Personalize Creatina Monohidratada 5 Mg Creatina Monohidratada 500g Ginásio Suplemento Creatina

Informação básica

Descrição do produto

* A creatina é uma substância sintetizada a partir de três aminoácidos: arginina, glicina e metionina. Ela pode ser sintetizada pelo próprio corpo humano ou ingerida a partir de alimentos.* A creatina é um derivado de aminoácido natural no corpo humano que pode aumentar rapidamente a força muscular, acelerar a recuperação da fadiga e melhorar a força explosiva. Quanto mais creatina armazenada no corpo humano, mais forte é sua força e capacidade atlética. Não só pode fornecer energia rapidamente. Também pode aumentar a força, fortalecer os músculos e acelerar a recuperação da fadiga. Quanto mais creatina armazenada no corpo humano, mais suficiente o suprimento de energia, mais rápida a recuperação da fadiga e mais forte a energia do exercício.* Fonte: A creatina está presente em alimentos como peixe e carne, mas em pequenas quantidades (meia quilograma de carne só pode fornecer 1 grama de creatina). Para que o corpo humano consuma 5 gramas de carne por dia, não é possível consumir 2,5 quilos de carne por dia, portanto são necessários suplementos adicionais.

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